Kvällningar ;O

.W.T.F.

Jag får kvällningar när jag äter nu!

Visst har jag ätstörningar men att kvällningar ska börja komma nu är fan inte positivt!

Sure ''jag vill gå ner''

||Men inte på det sättet||

Egentligen vill jag gå ner på det hälsosamma sättet

Alltså att

* Äta regelbundet

* Gå ut en halvtimmes promenad var dag

* Jogga en halvtimme/timme

* Cykla lite då och då

* Träna i gym ca 3 gånger i veckan

||Men nu när jag har fått kvällningar||

* Och börjar träna på det ''blir inte det fel då?''

Är det så att ni kanske har tips för hur jag kan göra så är ni hjärtligt välkomna!

För annars kommer jag verkligen rasa ner i vikten(Vilket jag redan gör)

* Men då rasar jag ännu mer ''på fel sätt''

Aja

||Bara att kontakta mig||

||Kram Natha ''Holybibel''||